TikTok更新いたしました。
今回は正しい立ち上がり方と座り方についてです。
ご自宅でも意識してみてください。
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今回は10月の全体運動の様子です。
今月の運動は何でしょう?
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今回は清原社長の還暦祝いです。
とってもキュートな動画になっています。
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今回は6ヵ月に1度行われている、体力測定の様子です。
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TikTok更新しました!
今回のテーマは寝起きのストレッチパート2です。
パート1も見てね!!
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