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かわいくなりました。

こんにちは。ひろゴンの巣でございます。

長年皆様方にご愛顧いただいておりますが、

5月のイベント

スリッパ飛ばし（ひろゴンの実家）

なんじゃもんじゃ？？

こんにちは！ひろゴンの巣です！！

この木！！

この木はなんじゃ？

なんじゃもんじゃの木でございます！

希少植物なんじゃもんじゃ＝ヒトツバタゴノキ

皆さま、お散歩しながら～

ぜひ変わった草木花見つけてみて下さい！！

そしてその時に陽の光を浴びると、骨粗鬆症・認知症・糖尿病などの予防や

うつの改善、生活習慣病予防や改善、体温の上昇・免疫力の向上、

筋肉がつきやすくなったり、睡眠のリズムも整うらしいです！

「幸せホルモン」＝セロトニンが分泌されるので病気やストレスも軽減され、良いこと尽くめです！！　　

みんなで一緒に健康を維持していきましょう！！

オススメ時間帯は午前中の涼しい時に、１５分～２０分程度です。

これから暑くってなきますので、水分補給もお忘れなく！！

社名変更になりました。（ひろゴンの実家）

歩こう！！🚶‍♀️

ひろゴンの巣で体操・運動・会話・笑うと

もっと良く眠れますよ(⌒∇⌒)！！

4月の全体運動（ひろゴンの実家）

お花見イベント

花見イベント2022（ひろゴンの実家）

『う～ん・・・なんか寂しいなぁ～』と、

思っていた店舗の外観が、明るくなりましたよ。

おもちゃ屋さんの 『トイ〇らス』 みたいな？

けど、かわいいでしょ！！

ひろゴンの巣のコンセプト 《歩行》

そして、特色の一つ！！ 《ベッドリハ》 の

掲示物ですけど立ち止まって観られてる方も

増えております。😊

当店舗『一押し』のベッドリハですが、

どんなことをするんだろうかと？

興味のある方は動画も是非見てくださいね。

☟クリックしてね。

こんにちは。ひろゴンの巣でございます。

今回は、5月のイベント『縁日』の様子を

お伝えいたしましょう。

う～ん、縁日と言えば・・・皆さん何を思い浮かべますか？

たこ焼き、綿菓子、りんご飴・・・わたくしなどの幼少のころは

ウナギ釣り、ひよ子釣り？なんかもありましたけど、

ひろゴンでは、魚釣りと射的が定番でございます。

先ずは、「魚釣り」ですが、・・・？

なかには魚以外の物もありますけど気にせず釣りましょう。

釣るだけでは面白くないので釣った魚の中に

「点数カード」「指令カード」が入っております。

例えば、

「早口言葉：右耳 ミニ ニキビを3回上手に言えたら100点」

「もも上げ交互で20回」「笑顔でポーズ」などなど。

皆さん嫌がらずにされていましたが『多分』早口言葉は

むちゃくちゃでしたけど。🤦‍♀️

次に、「射的」これはシンプルに攻めてみました。

10点、50点、1000点、̠－100点などのポイントを、

割箸ゴム鉄砲で狙っていただきます。

男女問わず皆さん真剣に狙って高得点の連発でした。

ひろゴンの巣では運動は基より、楽しいイベントも

毎月行っていますすのでご利用お待ちしております。

【告知】

6月のイベントは、白熱の💦『風船バレー』でございます！！

こんにちは

ひろゴンの実家です。

今回は５月の全体運動について

お知らせします。

４月は手の運動がテーマで

「パターゴルフ」でしたが、

今月は足の運動がテーマで

「スリッパ飛ばし」を実施中です。

「スリッパ飛ばし」は

スリッパを足ででれだけ遠くまで飛ばせるかという競技です。

ルールは

①一人ずつ椅子に座っておこなう

②スリッパは一人３つずつ

③実際の距離ではなく

どれくらい前方に飛ばせるかを競う

④最高記録の位置にマーキングをし

その都度更新し最後に残った記録が優勝とする

リスク管理としては

①椅子の後方は壁に密着させ

蹴飛ばしの反動で転倒しないようにする

②立ち上がり禁止

③競技者の前方にはその他の利用者様の座席を配置しない

以上の点に十分に配慮しています。

実際にプレイしてみると

気合を入れすぎて

スリッパが上方にくるくると回転しながら飛び

まったく前方にいかないケースが続出します。

蹴る瞬間につま先を上に跳ね上げてしまうと

つま先がスリッパのカバーが引っかかることで

前方にいこうとする力にブレーキが掛かって

後方への回転が掛かる上に

その反動で上方に跳ね上がってしまうことが

原因かと思われます。

後方への回転が強くなると

せっかく前方に飛んだとしても

スリッパが床に落下した際に後方へバウンドしてしまい

測定位置が着地地点より手前になってしまうので

観衆からのため息が聞こえてきます。

きれいに飛ぶ場合は

あまり回転せず前方へ

ゆるい放物線をえがいていきます。

そのほかには

大正生まれの利用者様の蹴りが非常にきれいに決まっているので

とても参考になりました。

おもちゃ屋さんの　『トイ〇らス』　みたいな？

ひろゴンの巣のコンセプト　《歩行》

そして、特色の一つ！！　《ベッドリハ》　の

　☟クリックしてね。

「早口言葉：右耳　ミニ　ニキビを3回上手に言えたら100点」

正式名称はヒトツバタゴ、モクセイ科ヒトツバタゴ属の落葉高木。学名Chionanthus retusus

現在自生地でも環境の変化で数が減ってきており、環境省レッドデータブックの絶滅危惧Ⅱ類に分類されているそうです！！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

「幸せホルモン」＝セロトニンが分泌されるので病気やストレスも軽減され、良いこと尽くめです！！　　