こんにちは。ひろゴンの巣でございます。

6月のなりこれから暑くなったり、梅雨で不快な日もあったりと

体調も崩しやすいかと思われますので皆様お気を付けください。

さてと、ひろゴンの巣の全体運動は「サッカー」です。

大きなゴールと小さなゴールを並べてのペナルティキックです。

当然小さなゴールの方が点数は高いですが、大きなゴールの

前に・・・何か邪魔者があります。

邪魔物ごと蹴り飛ばしてゴールを目指しましょう。

距離は短いので簡単そうでうが足の力が弱かったり、

蹴るという動作の脳からの命令が上手く脚に伝わらない事も

ありますのでゴールできない事ございます。

神経伝達という奴でこれが色々な原因で何気ない動作が

できなくなったり、弱ったりして転倒にも繋がるわけで

筋力だけでは健全な生活は送れません。

、これは上手に邪魔物を避けてのゴールが決まりました。👏👏👏

と、いうことで今月は脚を使っての全体運動です。

オマケ：デイサービスひろゴンのスタッフ一同。

さて、このブログの筆者は・・・・・❓