こんにちは。
ひろゴンの実家です。
ついに９月に入りましたね。
まだまだ暑い日が続きますが、
利用者の皆さんは日々デイで元気に
お話と運動を楽しんでおられます。
ただ最近気になるのは
利用者様のプライベートでの
転倒の報告を数件聞いていることです。
もしかしたら季節の変わり目で
気温の変化で自律神経が影響を受けていることにも
原因があるかもしれません。
もちろん毎日の規則正しい生活や
しっかり体調を整えることが大切ですが、
転倒予防としては
姿勢を意識したり足の訓練をしっかり行うことが
重要となってきます。
そこで今日は
デイサービスひろゴンの実家で実施中の全体運動を
ご紹介します。
９月の全体運動は
「タオル落とし」というメニューです。
まず二人の利用者様が椅子に座り
両膝の上にタオルを横長の状態で乗せます。
よーいドンの掛け声で
手を使ったり立ち上がったりせずに、
足を動かしてタオルを床に落とし
足元にあるカゴの中に両足を使ってタオルを入れたら
終了の合図として手をあげます。
先に手を挙げたプレイヤーが勝ちという対戦式のゲームです。
相手よりも早くタオルを入れたにも関わらず
手を挙げるのを忘れたり
手を早く上げたとしても
タオルが完全にカゴに入っていない場合や
途中でズルをして手を使ったりと
様々なドラマがあり
周囲のオーディエンスは大盛り上がりです。
今年も残すところ４か月ですが、
スタッフ一同皆で
利用者様のトレーニングをしっかりサポートしていきます。
