ひろゴンの実家の別府です
３月に入り、少し寒いですが徐々に春らしくなってきましたね
３月の大阪と言えば、３月１２日～２６日まで開催される、『大相撲三月場所』ですね
先場所の『大相撲初場所』では稀勢の里関が初優勝し、１９年ぶりに日本出身横綱が誕生し盛り上がりましたね
そんな盛り上がりを見せる相撲の動作をひろゴン体操の中に取り入れております

力士がよく行う『四股踏み』の動作を座ったまま行います
立って行うと危険性が高いですが、座って行うことにより安全性が増します
ひろゴン体操は４種類あり、それぞれの体操にテーマがあり、４種類全てにユニークな動作が取り入れられており、楽しく体操が行うことができます
楽しみながら身体を動かすのが１番ですよね
楽しみながら身体を動かしたい方はお気軽にお問い合わせください
楽しく身体を動かし、自身の健康に繋げていきましょう