365歩のマーチ

こんにちは!!
ひろゴンの実家の小坂です。
実家のコンセプトは
「歩行」
ということで、テストを行いました。
音楽に合わせて踏み台昇降を行ってもらい、
・持久力
・姿勢
を確認して、次回の目標にしてもらおうということで行っています。

楽しみながら記録を残してもらえたらいいな と思います。
ではまた♪