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アンチエイジング

Anti-aging

健康維持促進

健康な身体作りには筋力、柔軟性、体力が必要になります。「私、年だから…」と言う言葉をよく聞きますが、年齢は関係ありません。いくつになっても頑張れば筋力はつきます!

運動のレベルはトレーナーがしっかり管理してメニューを作成します。無理なく、ケガなく、しっかり鍛えることが出来るトレーニングメニューを提供しています。

(このような疾患、疾病をお持ちの方もトレーニングされています)
・変形膝関節症、変形性股関節症などの関節疾患
・人工股関節、人工膝関節などの手術後の方
・腰痛、肩こりなど慢性疾患
・高血圧、高脂血症、糖尿病などの内科的疾患

お客様の声VOICE

  • 80歳代 女性
    いつまでも自分の脚でしっかり歩けるようにひろゴンSMGでパーソナルトレーニングを受けています。継続しているおかげで、少し筋力がついたような気がします!

  • 70歳代 男性
    パーキンソン病になり、手足が動かしずらい状態でリハビリの意味でひろゴンSMGでトレーニングを始めました。今ではトレーニングをするのが日課になり、おかげで体も動きやすくなりました。これからもしっかり歩けるようにまだまだ頑張ります!

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