インフルエンザ流行警報!

みなさん、こんにちは!

ひろゴンのオアシス西成です。
つい先日、年が明けたと思ったら、もう中旬になってしまいました。早いものですね。
昔から「1月は行く、2月は逃げる、3月は去る」と言います。この分ではあっと言う間に春になってしまいそうですね!
とは言うもの、今は寒さの真っ盛り。東北や北陸では雪や寒波による事故が相次いでいます。
まだまだ寒さは続くと思われますので、防寒対策は万全で過ごされるよう、お願いします。

さて、インフルエンザの流行も本格化の兆しが見られます。
インフルエンザの流行のピークは、例年1月と2月。これは寒さの影響はもちろんの事、湿度の低さが影響しています。
湿度が低下、つまり空気が乾燥することにより、肺や気道、そして口腔内も乾燥し、抵抗力が低下してしまいます。
その結果、体が菌やウイルスに対抗できなくなり、インフルエンザを発症してしまうのです。

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~ インフルエンザについて ~
☆症状
 ・38℃以上の発熱
 ・のどの痛み、鼻水、くしゃみ、咳、など
 ・急激な発症
いわゆる風邪とは根本的に異なる病気です。
また、高齢者、幼児、妊娠中の女性、喘息やCOPDのある方は重症化しやすい傾向にあり、特に注意する必要があります。

☆対策
 ・手洗い、うがいの励行。特に外出時はしっかり!
 ・ふだんから健康管理を行い、万全の体調を心がける。
 ・マスクをして、ウィルスを拡散しないようにする。
 ・なるべく人込みを避ける。
 ・室内でも空気が乾燥しないように、必要に応じて加湿器を使用する。

以上の事を心がけて、元気に春を迎えられるようにしましょう☆

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