肉離れ

  • 腫れている、内出血がある
  • 歩くと足首が痛い
  • 歩いたり、動かしたりすると痛い
  • 捻挫した部位がぐらぐらして不安定
  • 何度も捻挫を繰り返している
  • 病院へ行ってもなかなか改善されない

そもそも肉離れの原因とは

筋肉が硬くなっている。

肉離れとは、急激に筋肉が収縮することにより起こり、
それに耐えれなくなった筋肉が損傷や断裂することです。
スポーツ時などで筋肉に強い収縮力が働いている時に肉離れを起こしやすいといわれています。

筋肉が切れやすい状態として考えられるのは、筋肉が硬い、柔軟性が低いということです。
その筋肉が硬くなる原因として考えられるのは、体の中に流れる体液の循環が悪いということです。

ストレッチで循環は良くなりますが、一時的な対処法になりますので根本的に治ったとは言えません。

当院ではどのような施術で肉離れを改善させるか

体の循環を良くすることにより、筋肉を柔らかくする

肉離れは一度なってしまうと何度も起こりやすい症状です。
まずは筋肉が硬くなる、体液循環不良を根本改善しないと
何度も肉離れを繰り返すということなのです。
当院では、背骨調整といって身体をゆらゆら揺らすことで循環を良くします。
そうすることにより筋肉が柔らかくなるだけではなく、自分で痛みを治す力、自然治癒力も高まります。

一般的に行われている施術方法

RICE処置、ストレッチ

肉離れの直後は必ずRICE処置を行います。
RICE処置とは…
安静:【rest】
冷却:【ice】
圧迫:【compression】
挙上:【elevation】
頭文字をとってRICEと言います。

(痛い箇所を氷や水を入れた袋)で冷やすことで出血や腫れを防ぎ、包帯やテーピングで圧迫をして出血を防ぎます。
さらに挙上(高いとこへ持ち上げる)することで血流やリンパの流れを良くし、腫れを防ぎます。

ストレッチは、ゆっくり筋肉を伸ばすことで、筋肉の血流を良くし痛みを和らげます。

当院ではどのような施術で肉離れを改善させるか

体の循環を良くすることにより、筋肉を柔らかくする

肉離れは一度なってしまうと何度も起こりやすい症状です。
まずは筋肉が硬くなる、体液循環不良を根本改善しないと
何度も肉離れを繰り返すということなのです。
当院では、背骨調整といって身体をゆらゆら揺らすことで循環を良くします。
そうすることにより筋肉が柔らかくなるだけではなく、自分で痛みを治す力、自然治癒力も高まります。

肉離れに悩んでいるあなたへ

肉離れはスポーツや激しい運動をしている時になる場合が多いです。
「運動をしてケガをするのは仕方ない。」と思わずに、
その怪我には必ず原因があります。
その原因をしっかりと改善し、ケガをしにくい体作りを一緒にしていきましょう(^^)/

お気軽にご相談ください!もう悩まなくても大丈夫ですよ。 0744-35-6121 受付時間9:00~13:00 16:00~20:00

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関西有数のスポーツ整形外科医からの推薦文 医療法人友広会 理事長 鞆浩康先生

あなたのその痛み、背骨・骨盤などの骨格のズレによる可能性があります。一度相談してみてください。良い結果が出るはずです。

肩こり・頭痛・腰痛・膝の痛みを抱えている患者さんは勿論、不眠・不安・便秘などの自律神経系の症状を訴える多くの方は、内臓の疲れがたまって、骨格(骨盤~背骨~頭や顔)のゆがみが発生し、筋肉のコリ、リンパ・血液の流れが悪くなっていることがあります。そういう患者様は、局所の施術(肩だけ、腰だけのマッサージなど)をすることにより、症状は一時的に軽くなり、改善したように感じると思います。

しかし、背骨を中心に骨格のバランスが崩れてくると、体液(血液・リンパ・脊ずい液)の流れが悪くなり、またすぐに元の悪い状態に戻ってしまい、痛みが再発します。そのような痛みの再発の繰り返しをストップするには、根本的に背骨を中心とした骨格のゆがみを改善することが痛みの再発や予防に有効となります。

ひろゴン整骨院かしはら院は、早くからその事に注目し、整形外科と連携しながら症状の根本原因改善に努めている数少ない本物の治療院です。あなたのその痛み、骨格のゆがみの可能性があるなら、是非、ひろゴン院かしはら院に相談してみてください! 良い結果が出るはずです。


ひろゴン整骨院・かしはら院の施術料金

初回施術料:7000円をインターネット限定特別割引適用で 初回施術料5000円 2回目以降4500円 ※以降、来院頻度によって割引がございます。