顔のむくみは・・・頭のゆがみから?

朝、起きたら顔がむくんでいる・・・

顔を洗うとき、お化粧をするときに鏡をみるだけで少し憂鬱になりませんか?
なんか、気分が上がりにくくなりますよね。

顔のむくみの原因には、頭のむくみが関係しているんです。

1.頭のむくみ

顔のむくみはよく聞くけど、、、頭もむくむの?

頭には、脳を守るために液体が流れています。この脳脊髄液という液体が、頭から背骨を通って全身に流れています。しかし、何かの原因で流れが悪くなると、その液体が頭の中に溜まってしまうため頭や顔がむくんで大きくなるのです。

なので、脳脊髄液の流れが良くなると頭や顔も小さくなります。

2.なんで頭がむくむの?

頭蓋骨

頭の骨は、23個の骨で組み合わさっていて、呼吸で膨らんだり、凹んだりしながら動いています。

この膨らんだり、凹んだりしながら頭の中を流れる液体は、循環しています。

しかし、骨盤や背骨がゆがむ様に、頭蓋骨にもゆがみが生じることがあります。
頭蓋骨にゆがみが生じると、頭の中を流れている液体も流れが悪くなり、むくみの原因にもなります。

3.頭がゆがむ原因

3-1.クセからのゆがみ

頭がゆがむってなかなか聞きなれないですよね。頭がゆがむのも骨盤や背骨がゆがむ様に、日常生活のクセからゆがみが出てきます。

・片方だけで噛むクセがある
・食いしばることが多い
・頰杖をつく
・足を組む
・猫背            など

3-2.内臓からのゆがみ

内臓が不調になっても、頭はゆがむって不思議ですよね。

例えば、胃が痛くなると、身体を丸くして猫背になったりするように、慢性的に胃が疲れていても常に猫背の姿勢になり、頭がゆがみやすい姿勢になってしまいます。

頭、脳からの指令により内臓は動いています。なので、内臓が疲れていて消化不良でも脳は消化しなさい!と指令を送り続けます。

そうすると、司令塔の脳も疲れてきますよね。。。
脳が疲れてしまうと、頭を流れる脳脊髄液の流れも悪くなってしまい、頭がゆがみやすくなります。

こういった日常生活のクセや内臓の疲れからも頭はゆがんで、顔がむくみやすくなる原因にもなります。

この機会に、自分のクセや内臓疲れてないかなぁなど気づくキッカケになると、
朝、起きたときのむくみや化粧ノリも変わるので一度日常生活見直してみてください(*^^*)

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