冷え症


女性の天敵「冷え症」大丈夫、改善する方法があります!

「冷え症」でお困りの方には
こんな方が多くおられます

下向き矢印

・手足が冷えて眠れない・冷えすぎて霜焼けやしびれが・お風呂あがりは温かくても寝る前には冷えている・夏は冷房がツライ

なぜ冷え症になってしまうのか?

ひろ鍼灸整骨院の見解

個人差はありますが、女性の半数から7割近い方が冷えを辛いと感じています
男性に比べると女性の方が筋肉量が少ないため、熱を作り出すエネルギーが少ないです。皮膚の表面温度も低いので、貧血や低血圧などの理由が考えられます。また、ホルモンバランスや月経の影響、お腹の血流が滞りやすいためです。 最近では、クーラーや暖房器具などで、体温調節機能が著しく減退しているため起こり易いです。

ひろ鍼灸整骨院で施術する中で
「冷え症」にお悩みの方は
こんな共通項があります

下向き矢印

思い当たる節はありませんか?

  • 痩せ型の女性
  • 睡眠が十分に取れていない人
  • 中高齢者の方

もちろんこれらは一例です。当てはまらない方は、当院で徹底的に原因を追求し、根本改善に導きます!

ひろ鍼灸整骨院の冷え症の施術とセルフケア指導について

指圧やストレッチで筋肉を緩めていき、冷えがひどい方には、鍼やお灸で血流改善をしていきます。腹部の血流を改善するには、骨盤調整を行います。 特別施術で、足の裏から膝まで指圧をしていく「フット楽」でも改善していきます。

また、慢性的な症状になりがちな冷え症を改善するため、足全体的なストレッチと足の指を動かしていくように心がけてもらいます。 体や神経をリラックスさせるために、お家のお風呂でしっかりと温まってもらいます。 冷えに対してのツボ指導をしていきます。